本文目錄一覽：
懷孕期間如何避免電磁輻射
1、減少電腦接觸時間為了寶寶的健康，在孕期減少和電腦接觸的時間，是非常有必要的。一般認為，孕婦操作電腦的時間，每周不應超過20小時；看電視的時間每天應控制在兩小時以內。遠離家用電器使用電視機和微波爐時，最好距離3米外。
2、可以穿防護服（防輻射背心或防輻射圍裙）防輻射。穿防輻射服對于職場孕婦而言，往往一天就要8小時面對電腦，因此為了有效防護電磁輻射，專家建議孕婦穿上防輻射服，最好是屏蔽效果好的防輻射服。
3、穿上防輻射衣服孕婦操作電腦，特別在懷孕的頭3個月，最好選用防電磁輻射的工作服，采用含多元素的織物，是當前防電磁輻射比較理想的材料。手機不宜直接放在腹部手機最好放在離身體3米以外的地方，尤其不要直接放在腹部上。
4、手機充電時，不要離它太近，最好關機充電。手機在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機響過一兩秒后接聽電話。充電時則不要接聽電話。電熱毯防輻射孕婦還要注意另一個輻射源，那就是電熱毯。
5、懷孕期間最好遠離微波爐。微波爐在使用的過程中會產生電磁輻射，在懷孕期間盡量少接觸。但是所有的家用電器，在使用的過程中都會產生電磁輻射，這些輻射一般對胎兒的發育影響不大。
6、穿戴防輻射服在電腦等電子產品較多的場所，穿戴防輻射服來防護電磁輻射是有必要的?！饧訌娚眢w鍛煉孕婦需要多加鍛煉來增強體質，比如經常出門散散步，走動走動，練習孕婦瑜伽，不僅可以鍛煉到身體，還可以有助于后期生產。
電磁爐,烤箱,微波爐對孕婦有輻射嗎
1、電磁爐和微波爐輻射是電子短波輻射，目前為止還沒有一個確切的數據證明它對人體有危害。孕婦能用，但盡量少用就行了。
2、有輻射的```不過很小，建議不要使用 手機、微波爐、電腦的輻射對孕婦有害嗎？今天，家里、辦公室和大街上，電輻射無處不在。
3、今天，就給大家帶來孕婦必知的幾個遠離輻射竅門，感興趣的朋友別錯過。穿防輻射服裝有條件的孕婦可在工作時穿防輻射服裝，工作完畢，洗澡換衣服；使用電腦、電視防輻射屏等。
4、高劑量的電磁輻射還會影響及破壞人體原有的生物電流和生物磁場，使人體內原有的電磁場發生異常。
5、電磁爐和微波爐的輻射對人體有一定的影響，但是這種影響的強度是非常小的，不會對人體健康造成明顯的危害。
6、為安全一般微波爐工作時，人最好離開1米遠，孕婦更要注意。但是短時間接觸也不一定會有什么問題，以后盡量注意就是了。不要負擔過重。
孕婦使用微波爐對身體有害嗎?
微波爐的危害是真正存在的，主要是微波的泄漏和輻射，但是只要是真正品牌的合格產品，都是符合標準的，正確使用不會對人產生危害。
微波爐工作時所產生的輻射甚至比一根普通日光燈管還要少，不會對人的健康產生任何危害。 可以放心。但要注使用手機，手機的輻射量，在家庭使用的電器中是最大的。
能是能，它的輻射一般不能穿墻。只是打開后最好遠離它，五米以上一般比較安全，或者到另外一間房子里，等打好之后，過一分鐘左右再去取就OK了。
