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緩解喉嚨疼的小方法有以下幾種少說話不要多說話。多喝水多喝水，清淡飲食?？诜幬锸褂煤?，可以起到咽喉部的潤滑、消炎作用。避免刺激平時盡量避免吃辛辣刺激的食物。

雞湯含有一定的鹽分，鈉有消炎、緩解嗓子疼的效果，而且雞湯的營養成分也比較豐富，能增強抵抗力、促進機體自愈。鹽水漱喉研究表明，鹽水漱喉能有效緩解喉嚨發炎。

口服藥物：口服藥物可以遵醫囑服用蒲地藍消炎口服液或者是雙黃連口服液等藥物治療，能夠起到清熱解毒的作用，可以緩解嗓子痛。

多喝溫水，使用鹽水漱口哪些小方法可以緩解喉嚨痛喝代茶飲。經常不喝水的人很容易出現喉嚨疼痛的問題，喝水是滋潤喉嚨的最佳方式。經常感覺到喉嚨疼痛的人平時一定要多喝白開水，補充必要的水分。

做法：張開嘴將口腔對著有熱氣的茶杯或者是茶壺進行呼吸即可。有時間即可做。多喝水治嗓子疼如果是因為咽喉感染炎癥而引起的嗓子疼的話，最好的辦法就是多喝水。

1、一：治咽喉痛小偏方1：用雙手提起兩耳的耳垂，然后放下，有節奏地連續提放100次；之后，喝適量白開水。每日3次，便會使咽喉的疼痛減輕。

2、香蕉香蕉的口感軟糯，可以更好地呵護您的喉嚨。尤其當您喉嚨痛時，吃香蕉是相對來說比較容易下咽的。此外，香蕉中含有豐富的維生素B維生素C、鉀元素等成分，能有效緩解咽喉腫痛的癥狀。

3、梨梨具有很好的潤喉作用，能夠很好的減輕喉嚨疼痛的癥狀，可以將一個梨子切片榨成汁，這樣就會更加容易入口，如果怕冷或者是容易腹瀉的人最好食用溫熱的梨子汁。

4、梨水在煮的時候一定不能用鐵鍋或鋁鍋盡量使用不銹鋼鍋或者砂鍋，梨要選擇自然成熟的雪梨，另外還要準備一些冰糖，顏色略微發黃的冰糖比純白的冰糖保健功效更好。

口服藥物：口服藥物可以遵醫囑服用蒲地藍消炎口服液或者是雙黃連口服液等藥物治療，能夠起到清熱解毒的作用，可以緩解嗓子痛。

喉嚨痛怎么辦咽喉痛是日常生活中常見的癥狀，咽喉嚴重者會影響呼吸，這種應該立馬去醫院進行醫治，那么日常如果咽喉痛了怎么辦？喉嚨痛時應注意勞逸結合，防止冷熱現象，若在急性期應臥床休息。

嗓子疼怎么辦嗓子疼時我們日常生活中經常出現的一種疾病，雖然不是什么嚴重的疾病，但其所帶來的不適卻會影響我們的日常生活。

1、咽痛的原因很多，比如扁桃體炎，咽炎，會厭炎，咽峽炎等等，建議你做個喉鏡檢查一下病因，再根據病因進行治療，可以暫時口服清熱消腫的中成藥，比如蒲地藍或藍芩口服液，注意清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果。

2、我們主要介紹下面這11種小妙招：溫鹽水漱口研究表明，鹽有助于殺菌抗感染，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，可有助于緩解嗓子痛。專家建議：半杯溫開水中加入1茶匙鹽，每次漱口30秒。

3、在嗓子疼痛的時候，除了注意飲食和服用藥物之外，對咽喉部進行少量的擦藥也可以起到緩解疼痛的作用，比如青草藥膏和雙飛人等都具有非常好的降火止痛的效果。

4、首先可以多喝水，這樣能保證嗓子的濕潤，尤其是要注意多喝一些維生素C的制劑，像是蜂蜜檸檬水，對緩解嗓子疼是有作用的。

5、即使你沒有咳嗽，非處方咳嗽糖漿可以幫助緩解疼痛。像滴劑和噴霧劑，它們會覆蓋在咽喉，幫助暫時緩解疼痛。川貝枇杷膏小時候喉嚨不舒服的時候使用的神器，現在喉嚨不舒服喝的時候都能回憶起小時候奶奶喂自己喝藥的畫面。

6、秋冬季節天氣比較干燥，如果此時喝水少，用嗓多，就容易出現嗓子疼的癥狀。