功效：此茶具備健脾益胃、利尿消腫的顯著效果，同時(shí)還有助于調(diào)節(jié)血糖，洛神玫瑰花瘦腿茶的獨(dú)特之處在于其能有效燃燒體內(nèi)多余脂肪，同時(shí)滋養(yǎng)容顏。

忌用者：腸胃虛弱、手腳冰冷者請(qǐng)勿飲用。

配料：洛神花半勺，陳皮3克，玫瑰花半勺。

作法：先將洛神花和玫瑰花苞洗凈，用500cc沸水沖泡，浸泡10分鐘后即可飲用，如需，可加入少許蜂蜜或冰糖調(diào)味。

飲用好處：

燃燒脂肪：茶中成分能促進(jìn)代謝，幫助身體燃燒脂肪，從而實(shí)現(xiàn)腿部減肥。

去水腫：含有利尿成分，有助于排除體內(nèi)多余水分，減輕腿部水腫。

幫助消化：富含纖維素，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，使消化更順暢。

馬鞭草+檸檬草+迷迭香瘦腿茶

泡制方法：

1、準(zhǔn)備材料：檸檬草5克，馬鞭草5克，迷迭香5克。

2、清洗并瀝干水分后，放入杯子中，倒入熱水泡一分鐘，倒掉第一泡茶水。

成分：迷迭香、檸檬草、馬鞭草、甜菊葉。

功效：此茶有助于打擊下半身肥胖，深受歐美人士和時(shí)尚愛(ài)美人士的喜愛(ài)。

瘦身理由：馬鞭草可緊致腿部虛胖贅肉、凈化腸胃、消脂瘦身，檸檬草健胃利尿，兩者結(jié)合能加強(qiáng)代謝功能。

瘦腿茶的功效與作用

功效：

1、健脾益胃，利尿消腫，降血糖。

2、燃燒脂肪，促進(jìn)新陳代謝。

3、去水腫，排除多余水分。

4、幫助消化，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

虛胖女必備：緊致瘦腿茶

成分：馬鞭草、迷迭香、檸檬草各5克。

作法：混合三者，用熱水沖泡10分鐘即可。

用法：午、晚餐前各飲用1杯。

瘦身理由：馬鞭草可緊致腿部贅肉，檸檬草健胃利尿，迷迭香有助于促進(jìn)身體代謝。

怎樣瘦腿最快最有效？5款瘦腿茶喝走大粗腿

白術(shù)烏龍瘦腿茶：

- 配料：白術(shù)10克，烏龍茶3克。

- 功效：健脾益胃，利尿消腫，降血糖。

洛神玫瑰瘦身茶：

- 配料：洛神花、陳皮、玫瑰花。

- 功效：燃燒脂肪，滋養(yǎng)肌膚。

站立式瘦腿法：

- 動(dòng)作：立正姿勢(shì)，彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾，然后輕輕回到原姿勢(shì)。

白術(shù)瘦腿茶：

- 配料：白術(shù)10克，烏龍茶3克。

- 功效：健脾益胃，和中除濕，利尿消水腫，降血糖。

苓桂瘦臀瘦腿茶：

- 配料：茯苓、桂枝、白術(shù)、玉米須。

- 功效：健脾利濕，消腫減肥。