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家常香菇瘦肉湯秘制食譜,美味營養一步到位!

準備食材

- 瘦豬肉:200克,切成薄片或細絲,用少許鹽、料酒和少量淀粉抓拌均勻,腌制10-15分鐘。

- 新鮮蘑菇:100克,去蒂,洗凈,切片備用。

- 姜片:適量,切絲。

- 蔥段:適量,切段。

烹飪步驟

1、燒水:在鍋中加入適量清水,大火燒開。

2、燙肉:將腌好的瘦肉片放入沸水中快速滑散,待肉片變色后迅速撈出,瀝干水分,備用。

3、煮湯:在鍋中加入適量清水,放入姜片和油,大火燒開后,將蘑菇放入砂鍋中煮2分鐘。

4、燉煮:將焯好水的瘦肉和姜片放入砂鍋中,大火燒開后轉小火慢燉,煮至瘦肉變得柔軟。

5、加蘑菇:當瘦肉煮到差不多熟透時,加入切好的蘑菇片,繼續用小火煮10-15分鐘,讓蘑菇的香味充分釋放到湯中。

6、調味:根據個人口味,加入適量的鹽、雞精或味精(可選)、白胡椒粉進行調味。

香菇湯的烹飪方法

主料

- 香菇:200克

- 高湯:500克

輔料

- 鹽:2克

- 胡椒粉:2克

- 香蔥:10克

- 雞精:2克

- 香油:2克

烹飪步驟

1、香菇處理:香菇清洗干凈。

2、煮高湯:高湯一盆,倒進鍋里燒開。

3、加入香菇:再倒進香菇,放點鹽燒開。

4、調味:煮熟后,放入香蔥,調味鮮,胡椒粉燒開出鍋即可。

瘦肉香菇湯的做法

準備食材

- 瘦肉:200克

- 香菇:10朵

- 姜片:適量

- 蔥段:適量

- 鹽:適量

烹飪步驟

1、瘦肉處理:將瘦肉切成薄片,用少許鹽、料酒腌制10分鐘。

2、香菇處理:香菇切片,胡蘿卜切片備用。

3、煮湯:取一個鍋,加入適量的水,將水燒開后,將腌制好的瘦肉放入湯中焯水,煮至豬肉剛熟撈出備用。

4、燉煮:另起一個鍋,加入適量的清水,將切好的香菇片、胡蘿卜片、姜絲和蔥段放入鍋中煮沸。

5、調味:根據個人口味,加入適量的鹽進行調味。


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標簽: 家常香菇瘦肉湯 秘制食譜 美味營養 一步到位 瘦肉湯

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