瘦人吃蛋白質(zhì)粉能長胖嗎？蛋白質(zhì)粉，作為一種高蛋白補(bǔ)充劑，對于增重的影響取決于個人的具體情況和飲食習(xí)慣。如果瘦人僅通過攝入蛋白質(zhì)粉而不進(jìn)行任何鍛煉，那么增重效果可能并不理想，這是...