白果仁的功效與作用及食用方法白果仁，又稱銀杏仁，富含多種營養成分，具有斂肺平喘、減少痰量、收澀止帶、除濕祛痰、收斂除濕等多重功效，將白果仁用于糕點拌料，不僅能增添糕點的糯性與清...

白果的營養價值與食用方法1.白果的營養價值（1）預防心血管疾病：白果種仁中的黃酮甙和苦內脂，對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病，具...

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